Der gesunde Mann Teil 2

11. Ziele setzen. Kleine Ziele und große Ziele.

12. Alkohol nur in Maßen. Verringert nämlich Testosteron.

13. Pflege deine Beziehungen.

14. Keine stark verarbeiteten Lebensmittel.

15. Zusätzliche Vitamine und Mineralien täglich.

16. Viel Sex. (Sie haben Probleme? Probieren Sie Virility EX)

17. Tägliches Training mit Gewichten

18. Viele Tomaten essen. Schützt vor Prostatakrebs.

19. Hör auf mit dem Rauchen.

20. Tägliche Meditation und Entspannung.

Befolgt man diese 20 Punkte sollte der Gesundheit des Mannes nichts im Weg stehen.

Mann und seine Gesundheit

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